常常怀念爸妈做的各种卤味,不好吃的能减肥

图片 10

常常怀念爸妈做的各种卤味,不好吃的能减肥

| 0 comments

天气越来越热了,美美们的肉肉都要露出来了,是不是想要减肥呢,唉!好吃的菜吧减不了,不好吃的能减肥,可是又吃不下。今天送上一款即能减肥有好吃的糟菜,有荤有素,如果放入冰箱冷藏后再吃,那叫一个爽,关键是吃多少都不胖,喜欢的美美们不妨来试试!

图片 1

主料:鸡脚400克 毛豆100克 茭白2根 胡萝卜半根

图片 2

辅料:葱2根 姜2片 料酒1勺 糟卤1瓶

常常怀念爸妈做的各种卤味~尤其是小时候的卤水鸡脚,光闻着卤水的香味,就让人流口水了~即使是从街上买回来的卤水鸡脚都没爸妈做的卤水鸡脚好吃~~~

图片 3

没在爸妈身边好多年“爸妈味”的卤水鸡脚也就只有想想了~有时候我有闲暇时间,想做来解解馋,光想想里面的调料也头大了~五花八门的调料真是多呀~

准备食材

今天做的这道同爸妈做的比起来,简单得多~~~

图片 4

调料相对较少,操作流程简单,用时少~但是,简单亦会美味

锅里烧开水,放入鸡脚焯水2分钟

可不,没多大功夫,就把努力看书的某人勾来了~~~

图片 5

然后一手卤水鸡脚,一手翻书阅读~好不惬意~~~

茭白,胡萝卜洗净切条

可是某人呀,你就是再不想塑造翩翩郎君的气质,也得注意形象呀~~~

图片 6

图片 7

锅里烧开水放入茭白,胡萝卜焯水2分钟,捞出,放凉

图片 8

图片 9

卤水鸡脚

毛豆剪去两头洗净,锅里加水,放入毛豆煮熟

原料:鸡脚294g

图片 10

辅料:老姜4片,小葱5颗,生抽15毫升,老抽10毫升,料酒5毫升,盐3g,冰糖3粒,鸡粉5毫升

焯好水的鸡脚洗净,切小

做法:

相关文章

发表评论

Required fields are marked *.


网站地图xml地图